Hlavní symptomy obsedací a kompulzí

…aneb na co se zaměřit.

Obsedace:

  1. Kontaminace: Neustálé obavy z bakterií, virů nebo nečistot. Často vedou k nadměrnému mytí a čištění.
  2. Násilné myšlenky: Nechtěné a nepříjemné myšlenky na násilí, zranění nebo újmu blízkým nebo sobě samému.
  3. Potřeba dokonalosti: Neustálé přemýšlení o perfektním provedení úkolů nebo provádění kontrolních rituálů.
  4. Nadměrná sebereflexe: Neustálé analyzování svých myšlenek a činů, strach z toho, co si druzí o nás myslí.
  5. Náboženské nebo etické obavy: Boj s nechtěnými myšlenkami, které jsou v rozporu s vírou nebo osobními hodnotami.

Kompulze:

  1. Mytí a čištění: Opakované mytí rukou nebo čištění povrchů, aby se zabránilo kontaminaci.
  2. Kontrola: Neustálé kontrolování dveří, zámků, spotřebičů, aby se předešlo katastrofám.
  3. Opakování: Stále dokola opakování slov, vět nebo činů, aby se vyhnulo negativním důsledkům.
  4. Uspořádání a pořádek: Usilování o dokonalé uspořádání a pořádek, aby se uklidnily obsedace.
  5. Mentalní kompulze: Skryté mentální akce, jako napočítávání, opakování slov nebo modlitby.

Tyto symptomy mohou být časově náročné a obtěžující, což ovlivňuje každodenní život a vztahy. Pokud se u vás nebo u blízkých vyskytují tyto příznaky, je důležité vyhledat odbornou pomoc pro diagnostiku a vhodnou léčbu OCD.

 

Co mám teď dělat?!

Pokud chcete se mnou osobně konzultovat a pracovat psychoterapeuticky na svém seberozvoji, objednejte se ke mně na Pozitivně orientovanou psychoterapii a začněte důvěřovat své šťastné cestě životem.

Objednejte si online psychoterapii

firemni-psycholog-kristyna-troneckova

Vyplňte formulář a já se vám obratem ozvu

Kristýna mi opravdu pomohla, rozhovory s ní jsou velmi inspirativní. Navedla mě jak se na věci koukat z pozitivní stránky a stále na tom spolu pracujeme.

Pozitivně orientovaná psychoterapie je cestou jak rozvinout svůj potenciál, najít elán a pozitivní přístup k životu. Naučím vás, jak místo problémů vidět výzvu.

 

 

Chcete se dozvědět o novinkách jako první?