Vliv stresu: Stresové situace mohou zvýšit riziko vzniku OCD nebo zhoršit existující příznaky. Vysoce stresové situace v životě, jako je pracovní tlak, finanční obtíže nebo osobní konflikty, mohou zatěžovat mozky jedinců a přispívat k rozvoji obsedantně kompulzivní poruchy.
Traumatické události: Některé traumatické zážitky, jako je tělesné napadení, nehody nebo ztráta blízkého, mohou zanechat silný emocionální otisk a vyvolat vysoce úzkostné reakce. U některých jedinců mohou tyto události spustit nebo zhoršit OCD.
Mechanismy zvládání: Lidé, kteří prošli traumatickými zkušenostmi, mohou vyvinout obsedantně kompulzivní chování jako mechanismus pro snížení úzkosti a obnovu pocitu kontroly nad životem.
Zlomové body: Někdy může traumatická událost, jako je vážná nemoc nebo úmrtí blízké osoby, způsobit zlomový bod, kdy se OCD začne projevovat v důsledku emočního vypětí a ztráty.
Souvislost s PTSD: Posttraumatická stresová porucha (PTSD) a OCD mohou mít některé podobné znaky, jako jsou intruzivní myšlenky a úzkost. Někteří lidé mohou současně trpět oběma poruchami.
Zvládání stresu a traumatických událostí je klíčové pro prevenci a léčbu OCD. Psychoterapie a další terapeutické přístupy mohou pomoci pacientům lépe se vyrovnávat s emocemi a snižovat úzkostné reakce spojené s obsedantně kompulzivní poruchou.
Pokud chcete se mnou osobně konzultovat a pracovat psychoterapeuticky na svém seberozvoji, objednejte se ke mně na Pozitivně orientovanou psychoterapii a začněte důvěřovat své šťastné cestě životem.
Vyplňte formulář a já se vám obratem ozvu
Kristýna mi opravdu pomohla, rozhovory s ní jsou velmi inspirativní. Navedla mě jak se na věci koukat z pozitivní stránky a stále na tom spolu pracujeme.
Pozitivně orientovaná psychoterapie je cestou jak rozvinout svůj potenciál, najít elán a pozitivní přístup k životu. Naučím vás, jak místo problémů vidět výzvu.